Michices

Há um mês, nosso professor de jump e funcional, Luiz, nos propôs um desafio. Fizemos os exercícios, treinamos intensivo e repetimos depois de um mês. Eis meus resultados: Abdominal - de 37 para 50 Flexão - de 17 para 36 Prancha - de 1min10 para 1min15 Polichinelo - de 60 para 50 Agachamento - de 35 para 40 Staff (corrida) de 14. para 11.8 Burpee - de 6 para 10 Tempo para a realização do desafio 1 hora. Resultado: melhora no condicionamento físico, superação de limite e dor, satisfação pessoal. Todas as minhas colegas tiveram resultados positivos e também aumentaram o condicionamento. Parabéns pra nós.

Deus te escolheu para fazer a diferença em meio a multidão. Ser escolhido por Deus não é um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, relacionamentos sem decepções. Ser Dele é encontrar força no perdão, esperança em meio a luta, segurança em meio ao medo. É reconhecer que vale a pena servi-lo, apesar dos desafios, incompreensões e períodos de crise. É também atravessar um deserto e encontrar um manancial de bênçãos. É ter humildade e reconhecer seus erros, ter ousadia pra dizer "me perdoe"? e capacidade pra dizer "eu te amo". Ser escolhido de Deus é usar as pedras pra erguer um altar de testemunhos e ainda dizer conheço o Senhor! Ele é fiel e jamais me deixará". Ser escolhido por Deus é ter certeza de que já somos mais que vencedores! (retirado do jornal informativo da Rádio Colmeia - ed. 148 mar 16)