Michices

Hoje faz uma semana que estou na academia, já não sinto tantas dores, consigo fazer mais repetições das séries, meu fôlego melhorou bem, inclusive no dia-a-dia, a disposição também. Ainda não gosto do jump, na verdade, não é que eu não goste, mas é que a parte azul me atrapalha um pouco, kkkk tenho muito medo de cair. Acho que não pulei muito em cama elástica quando criança...... Mas, estou firme e forte.....

Segundo dia: Localizada, Step (que tbm não é de Deus), Abdominal e alongamento, 2h30. Ok. Realizado com 70% de sucesso.

Primeiro dia: Jump (que ainda acho que não é de Deus) e abdominal, 1h. Ok, realizado com 50% de sucesso.

Hoje eu, meu esposo e um das minhas filhas iniciaremos nossa jornada. Vamos à academia, quem me conhece sabe que ano passado larguei mão de algumas coisas, e cuidar de mim, fisicamente foi uma delas, mas esse ano tenho por objetivo fazer uma cirurgia, e para tanto preciso emagrecer de 20 a 25 kg. Então me obriguei a enfrentar a academia, espero que consiga meu objetivo, que por ora adiarei a cirurgia, que deve ser feita no inverno, e terá que ser realizada ano que vem. Portanto, tenho 1 ano e meio para alcançar o objetivo, que Deus me dê paciência, foco, força e fé. Tentarei manter um diário (não necessariamente diariamente, mas quinzenalmente ou mensalmente) para mostrar minha evolução, espero que meu amigos me ajudem e orem por mim..... Peso inicial: 90Kg 06/02/2014 Foto atual.